
24直播网03月20日讯 詹姆斯在湖人战胜热火的赛后采访中,谈及自己征战23个赛季的秘诀。他认为科技虽进步,但高中时养成的恢复习惯(如睡眠、拉伸、按摩)和与训练师合作的固定流程至今不变,并强调身体和出勤率最重要,以此实现与队友并肩作战。此役他出战场次追平历史第一。
谈到生涯23个赛季的变化与不变,他说:“显然,一切都在进步,这就是进化。无论是手机、汽车还是其他任何东西,23年前和现在相比都有了翻天覆地的变化。现代科技肯定在很大程度上帮助了运动表现,但与此同时,很多我在高中时做的事情,到现在依然在做,比如恢复手段、拉伸、冰敷,而最重要的恢复手段是睡眠。我从高中起就开始做大量的软组织按摩等工作,我已经形成了一套固定的流程。我和迈克(训练师迈克·曼西亚斯)在过去22年里建立了一套训练计划,我们严格地执行它。我明白我的身体是最重要的,出勤率也是最重要的。能和队友们一起在场上并肩作战意义重大,我一直对此非常认真。”
本场比赛詹姆斯出场数达到1611场,追平帕里什并列历史第一。